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南陽月嫂教你寶寶‘一放就醒的’解決辦法
作者:南陽泓德家政 發布日期:2019-11-27 16:44
南陽月嫂教你寶寶一放就醒的解決辦法
 
嬰兒初到人間,肌膚渴望爸爸媽媽的愛撫。躺在父母的懷中會讓寶寶感到溫暖、安定,這是寶寶的正常心理需求,我們應盡量滿足。這也是培養親子關系的好方式。
 
南陽專業月嫂分析;如果總是“愛不釋手”,只要寶寶一哭,就抱在懷里哄,尤其在晚上,常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。時間長了,寶寶就有了過分依賴的心理,最后變成了只有抱著才肯睡覺的壞習慣。
 
(1)專業月嫂分析客觀因素:錯誤做法導致壞習慣
很多時候,寶寶的壞習慣都是大人幫他養成的,要改正寶寶的壞習慣,咱們首先要避免以下錯誤的發生。
 
月嫂沒做好睡前準備
大人喜歡在安靜舒適的環境里睡覺,寶寶也是這樣。睡前一定要做好準備工作,給寶寶創造一個良好的睡眠環境。
 
月嫂·未給予充分的安全感
寶寶要人抱睡正是他渴望關愛的表現,寶寶缺乏安全感,或者不能感受到我們充分的愛,就會怕一個人睡。平時要經常撫摸寶寶,不要讓他感到孤單。
 
寶媽過于寵溺寶寶
有些大人特別疼愛寶寶,寶寶剛出生的時候就整天抱著,漸漸的寶寶就養成了在手上抱著睡的習慣。
 
(2)抱著寶寶睡覺可是既苦了自己又害了寶寶,為啥?
 寶寶睡得不深,醒后常常精神不濟,影響睡眠的質量
寶寶的身體不舒張,身體各個部位的活動,尤其是四肢的活動受到限制,不靈活、不自由,全身肌肉得不到休息;
不利于寶寶呼吸,影響寶寶的新陳代謝;
 容易形成寶寶對我們的依賴感,寶寶日后難以獨立呀!
 
再來說,我們應該怎么辦?
 
想要緩解寶寶這種一松手就哭鬧的情況呢,咱們可以這樣做。比如說:
 
 
月嫂要給予寶寶充分的安全感
寶寶出生前被羊水溫暖了10個月,在狹窄的子宮里呆著、擠著,這使他她特別有安全感?。ㄟ@也是新生兒一出生就需要用毛巾包裹著,以免受到驚嚇的緣故。)
 
 
所以,當小嬰兒好不容易在溫暖的懷抱里睡著,被你悄悄松開懷抱放在床上(盡管你的動作已經很輕柔),那感覺也會像從高處跌落一般。抓不住,也看不見的感覺對于寶寶來說,著實體會不到安全感!
因此,即便寶寶睡熟后放在床上,也要經常撫摸寶寶,不要讓他感到孤單!
 
 
月嫂別讓環境太安靜
有些家長或姐妹因為擔心寶寶的睡眠被打擾,在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響,甚至要靠打手勢來進行交流。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感,一有響聲就醒,這樣做有點得不償失了。
所以,咱們大可不必太過于小心翼翼,只要不鬧出太大的動靜,正常的說話、走動都是沒問題的。
 
月嫂及時補充維生素D
因為缺鈣會導致寶寶處于精神亢奮狀態,煩躁不安、難以入睡,或者睡不安穩、容易驚醒。同時,也會使交感神經興奮性增強,導致汗腺分泌增多,睡覺時不斷出汗,影響寶寶的睡眠質量。
所以,建議出生后滿15天的寶寶就需要開始補充維生素D,直到兩歲。而補充維生素D的目的,主要是促進寶寶體內鈣的吸收。
一般來說,母乳和配方奶粉里的鈣都是很充足的,寶寶無需額外補充鈣劑,只要按劑量說明補充維生素D即可。
 
南陽專業月嫂教你“一放就醒”的解決方法?
 
  第一  放下就醒
 
曾經有新手寶媽這樣形容:“哄睡以后放到嬰兒床上那一刻太刺激了,跟拆彈似的!”小心翼翼的放下,還立馬就醒,簡直就是在考驗新手爸媽的忍耐力和體力極限。
 
專業月嫂拆招:這種情況下,把寶寶反復抱起又放下可能會讓寶寶不斷從睡眠中驚醒,更不容易安撫。對于月齡小的寶寶,抱睡可能無法避免,需要不斷地嘗試和努力。
 
第二 睡半小時就醒
 
寶寶好不容易睡著了,以為終于可以松口氣,結果剛睡半個小時就醒了,每次都比上鬧鐘還準時。
 
專業月嫂拆招:新生寶寶的睡眠周期是30—45分鐘,其實寶寶醒來之后還需要接著睡,只是大多數姐妹不知道,就開始逗寶寶。應該在寶寶醒來之后嘗試接覺,或者撫摸,輕拍等降低再次入睡的難度。
 
第三  有點聲音就醒
 
哄睡之后一點聲音都不能有,即使是放個杯子,關一下門都有可能驚醒,簡直就跟做賊一樣。
 
專業拆招:可能是由于自身所帶的驚跳反射,屬于生理原因,會隨著成長慢慢好轉??梢酝ㄟ^襁褓、摟抱等方法幫助寶寶增加安全感。
 
 第四  睡得晚,入睡困難
 
有些寶寶晚上要到11點以后才入睡,或者白天就是不睡,明明很困了就是不睡。
 
專業月嫂拆招:這可能是因為身體不舒服或者受到了過度刺激,而導致入睡困難,可以帶寶寶出門看看風景,聽聽聲音,適度的刺激反而能夠讓寶寶更容易入睡。
 
 第五  寶寶 醒得早
 
凌晨4、5點就醒了,哼哼唧唧的就是不睡,搞的大家也無法休息。
 
專業月嫂拆招:有些寶寶天生就醒得早,睡眠時間已經滿足了他的需求,不要立即給寶寶喂奶,避免寶寶形成習慣性饑餓。臥室最好暗淡、安靜,給寶寶提供良好的睡眠環境。
 

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